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Centro de Nutrición Cruz Ruiz
Análisis Corporal
Gracias a nuestra calculadora de Índice de Masa Corporal te mostramos cuál es la relación entre tu estatura y tu peso, para descubrir tu peso ideal y conocer si tienes sobrepeso o extrema delgadez, evitando riesgos nutricionales o enfermedades cardiovasculares.
Tu IMC es de Kg/m2
Diagnostico:
El IMC aconsejable para tu edad se sitúa entre y Kg/m2.
El IMC aconsejable para tu edad y sexo se sitúa entre y Kg/m2.
Calculamos tu tasa de metabolismo basal gracias nuestra calculadora de metabolismo basal. Descubre las calorías que necesitas para mantener tu peso actual.
Tu TMB es de
Calorías necesarias para mantener el peso según tu nivel de actividad
Calorías necesarias para pérdida de peso según tu nivel de actividad estaría entre y
Calorías necesarias para ganancia de peso según tu nivel de actividad estaría entre y